プラークフリー プライベートレッスン
充実した人生をおくるのに欠かせないことがあります。それが、「健康な口」。
「口」が健康であれば…
- おいしく食事を楽しめます
- カラダに栄養素をきちんと届けることができます
- 楽しく会話することができます
- カラダを動かすパワーがあふれてきます
- カラダの病気のリスクを下げることができます
だから、お口の健康が大切
プラークフリー プライベートレッスンは、
予防先進国スウェーデンで実践され、むし歯や歯周病を起こさず、お口の健康を維持すると世界で認められた方法です。
自己診断力を身に付け、一生モノのセルフケアを探し出す5日間の集中レッスンを行います。
‣‣‣自己診断力とは？
Day1. 自分を知る
今までどんなお口で過ごしてきましたか？
これからどんなお口になりたいですか？
そのお口を通してどんな人生を送りたいですか？
まずはご自身の“本当の気持ち“に向き合います
Day2. お口を知る
自分のお口がどうなっているのか、リスク部位がどこにあるかを考えま
どんな道具をどんな風に使うべきか戦略を立てましょう
Day3. 知識を深めセルフケアを考える
細菌に負けない力を得るには知識も武器となります
セルフケアの充実とともに、知識があれば自己診断力もぐんと高まります
Day4. 習慣化する
これまでの戦略を習慣化させるには？
トレーナーと一緒に考えましょう
Day5. 自立する
5日間の総まとめです
お口と向き合う力・自己診断力・セルフケアの方法が身についているはずです
必用があればトレーナーによるフォローアップを行います
全5回 1レッスン1.5~2時間
保険外診療となります
事前にカウンセリングを行います（無料）
当院のプラークフリートレーナー（パームリー協会認定歯科衛生士）
パームリー協会：https://parmly.jp/
歯科衛生士 坂田 恵美子
プラークフリートレーナー
みなさんのお口の健康を通して充実した毎日を送って欲しい・・
この想いから、改めて必要な知識を学ぶため、特別なカリキュラムを受け、レッスンを行なうことができる“認定トレーナー”の資格を取得しました。
いつまでも健康で過ごしたい・・お口のケアを見直したい・・
レッスンが気になる・・そんな方はぜひ坂田までお声かけください。
ここではお伝えできないこと、これからどうして行きたいか・・など、この機会にゆっくりお話しできたらと思います。
歯科衛生士 平澤 一美
日本歯周病学会認定歯科衛生士/プラークフリートレーナー/口育士/離乳食アドバザー
このレッスンを知った時、私自身も実際に5回のレッスンを受けてみました。
専門知識を持つ私でも毎回新たな発見があり、セルフケアの力が向上したのを
実感しています。従来の、いわゆるブラッシング指導とは全く異なる方法ですが、
自分で発見する楽しみや達成感を感じられることと思います。
どんなお口でどんな人生を過ごしたいですか？
“あなた”が変わるのを手助けするのが私の役割です。指導はしません。その代わりあなたについてたくさんお尋ねします。
そしてあなたが行動できるように後ろからそっとサポートします。いつでもご相談ください。
＼ご不明点等ございましたら、お気軽にお問合せください／