プラークフリー プライベートレッスン

充実した人生をおくるのに欠かせないことがあります。それが、「健康な口」。

「口」が健康であれば…

  • おいしく食事を楽しめます
  • カラダに栄養素をきちんと届けることができます
  • 楽しく会話することができます
  • カラダを動かすパワーがあふれてきます
  • カラダの病気のリスクを下げることができます

だから、お口の健康が大切

プラークフリー プライベートレッスンは、
予防先進国スウェーデンで実践され、むし歯や歯周病を起こさず、お口の健康を維持すると世界で認められた方法です。

自己診断力を身に付け、一生モノのセルフケアを探し出す5日間の集中レッスンを行います。
‣‣‣自己診断力とは?

Day1. 自分を知る

今までどんなお口で過ごしてきましたか?
これからどんなお口になりたいですか?
そのお口を通してどんな人生を送りたいですか?
まずはご自身の“本当の気持ち“に向き合います

Day2. お口を知る

自分のお口がどうなっているのか、リスク部位がどこにあるかを考えま
どんな道具をどんな風に使うべきか戦略を立てましょう

Day3. 知識を深めセルフケアを考える

細菌に負けない力を得るには知識も武器となります
セルフケアの充実とともに、知識があれば自己診断力もぐんと高まります

Day4. 習慣化する

これまでの戦略を習慣化させるには?
トレーナーと一緒に考えましょう

Day5. 自立する

5日間の総まとめです
お口と向き合う力・自己診断力・セルフケアの方法が身についているはずです
必用があればトレーナーによるフォローアップを行います

全5回 1レッスン1.5~2時間
保険外診療となります
事前にカウンセリングを行います(無料)


当院のプラークフリートレーナー(パームリー協会認定歯科衛生士)

パームリー協会:https://parmly.jp/

歯科衛生士 坂田 恵美子

みなさんのお口の健康を通して充実した毎日を送って欲しい・・
この想いから、改めて必要な知識を学ぶため、特別なカリキュラムを受け、レッスンを行なうことができる“認定トレーナー”の資格を取得しました。
いつまでも健康で過ごしたい・・お口のケアを見直したい・・
レッスンが気になる・・そんな方はぜひ坂田までお声かけください。
ここではお伝えできないこと、これからどうして行きたいか・・など、この機会にゆっくりお話しできたらと思います。

歯科衛生士 平澤 一美

平澤一美

このレッスンを知った時、私自身も実際に5回のレッスンを受けてみました。
専門知識を持つ私でも毎回新たな発見があり、セルフケアの力が向上したのを
実感しています。従来の、いわゆるブラッシング指導とは全く異なる方法ですが、
自分で発見する楽しみや達成感を感じられることと思います。
どんなお口でどんな人生を過ごしたいですか?
“あなた”が変わるのを手助けするのが私の役割です。指導はしません。その代わりあなたについてたくさんお尋ねします。
そしてあなたが行動できるように後ろからそっとサポートします。いつでもご相談ください。

\ご不明点等ございましたら、お気軽にお問合せください/